Nage Waza 7-12 - GoJu Ryu Yuishinkan Lübeck

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Nage Waza 7-12

Wissenswertes über unser GoJu Ryu Training > Nage Waza
 

7.
Angriff:
Abwehr + Konter:

Chudan Oi Zuki.
Mit dem linken Bein nach Hinten ausweichen, Yoko Uke rechts und Zukame des Arms, Mae Geri Chudan in die rechte Seite des Angreifers, seitliche Stellung zum Angreifer einnehmen und Werfen durch plötzliche Schrittverlängerung. Linke Hand unter seinem  Oberarm und rechte Hand am Handgelenk und gestreckten Arm im Vorwärtsfallen nach hinten überdrehen, sodaß der Angreifer sich überschlägt. Danach mit einer Technik abschließen.

8.
Angriff:
Abwehr + Konter:

Chudan Oi Zuki.
Mit Kake Uke links ausweichen, Zukame und Mae Geri Jodan/Chudan in die Seite des Angreifers, sich vor dem Körper des Angreifers stellen und gleichzeitig den Angriffsarm mit der Faußtöffnung nach oben drehen und Mit einem Riegelstreckhebel die  Aktion beenden.

9.
Angriff:
Abwehr + Konter:

Tetsui Uchi Jodan.
Mit Juji Uke Jodan links zurück. Angreifenden Arm festhalten, Kin Geri und mit Abwärts-/Aufwärtsschwung nach rechts herumfuhren, dann stellt man sich mit dem Rücken vor dem Angreifer und hebelt den Arm über die eigene Schulter. Dann wird  der eigene linke Arm zum Hals nach Hinten getreckt und durch die Drehung des Köpers fällt der Angreifer. Eine Fuß Technik beendet die Aktion.

10.
Angriff:
Abwehr + Konter:

Mae Geri Chudan.
Ausweichen nach links und Auffangen des Mae Geri, umklammern des Unterschenkels mit dem rechten Arm, dann Jodan Zuki links, den Do-Gi fassen und Werfen durch Ausheben mit rechts Fegen des linken Standbeines. Mit einer Fuß Technik die Aktion beenden.

11.
Angriff:
Abwehr + Konter:

Mae Geri Chudan.
Mit Haraiotoshi Uke links in Zenkutzu Dachi ausweichen, mit Mae Geri Gedan/Chudan oder Hiza Geri Kontern. Zukame des linken Arms und Ashi Barai mit dem linken Fuß. Abschluß Technik mit der Faust oder Fuß.

12.
Angriff:
Abwehr + Konter:

Chudan OI Zuki.
Zurückgleiten mit Kake Uke links, Kin Geri rechts, nach vorn absetzen in Zenkutzu Dachi und Haito Uchi Gedan. In Shiko Dachi wechseln und Kata-Garuma. Mit Kagato Geri die Aktion beenden.
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